Rompok- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

102,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1989 ккал

Жир: 63,75г | Белк: 144,61г | Углев: 214,06г. Завтрак: Mornflake Organic Oats, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ufeelgood Конопляный Протеин, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Обед: Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый. Ужин: Черешня, Клубника, Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, Голубика, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Молочная Ферма Творог 1,5%, Нектарины, Груша, Финик, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса