isohume- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

212 ккал

Жир: 10,60г | Белк: 6,78г | Углев: 24,95г. Завтрак: Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee with Cream. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Circuit training - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса