inruben- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя inruben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1761 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 78,81г | Углев: 197,08г. Завтрак: Canela, Pingo Doce Leite Magro, Continente Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro. Обед: Café Expresso, Pingo Doce Palmier Recheado, Aldi Croissant Folhado, Mil Folhas. Ужин: Pingo Doce Bifes de Frango , Arroz Branco (Médio, Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inruben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inruben- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

inruben-Изменение Веса