Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hathor7760
Журнал
16 июн 21
Hathor7760- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя Hathor7760
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
2583 ккал
Жир: 156,59г | Белк: 138,90г | Углев: 147,95г.
Завтрак:
Wiesbauer Wiener Krustenbraten, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Spiegelei, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig.
Обед:
Kaufland Nackensteak Schwein, Roastbeef (Nur mager gegessen), Kaufland Thüringer Rostbratwurst , McCain Crispers.
Ужин:
Medusa Meeresfrüchtesalat, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Olivenöl, Aldi Mozarella.
Перекус/Другое:
Milka Soft Choc & Choc, Bahlsen Comtess Marmor.
подробнее ...
3067 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hathor7760-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю