Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alekss200672
Журнал
15 июн 21
Alekss200672- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя Alekss200672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1596 ккал
Жир: 66,43г | Белк: 81,51г | Углев: 167,39г.
Завтрак:
Русский Сахар Сахар Прессованный, Махеевъ Майонез, Перекресток Шампиньоны, Global Village Зелёный Горошек, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный.
Обед:
ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Шебекинские Макароны Вареные.
Ужин:
Лосось, Globus Горошек Зелёный, Махеевъ Майонез, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Сосиски из Индейки.
Перекус/Другое:
Сушеный Персик, Черешня, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой.
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alekss200672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю