Veereltje- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1631 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 45,09г | Углев: 199,17г. Завтрак: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Effi Confituur Woudvruchten, Havermoutpannznkoeken. Обед: Nectarines, Delhaize Wrap Kip met Zoete Chili. Ужин: Boni Snoepmix Aardbeiensmaak, Rosé, Kip (Gepaneerd en Gebakken), Aardappelpuree, Gekookte Bloemkool (Vers). Перекус/Другое: LU Grany Biscuit Melkchocolade. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса