TKs Girl- Журнал, 18 фев 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2011

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2011:

1009 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 51,42г | Углев: 143,64г. Завтрак: trader joes oatmeal, Mangos , Green Tea. Обед: Butternut Winter Squash , Roast Turkey & Provolone Sandwich. Ужин: Pizza Olympiad. Перекус/Другое: Baked Wheat Crunchy Wheat Stix, Water. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 18 фев 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса