Alekss200672- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1558 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 110,97г | Углев: 132,36г. Завтрак: Черешня, Махеевъ Майонез, Морской Окунь. Обед: Простоквашино Сливки 20%, Картофельное Пюре, Сметана 15%, Лук, Экопродукт Белые Грибы, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Сушеный Персик, ВкусВилл Печенье Овсяное. Ужин: Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Болгарский Перец, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Перекус/Другое: Красная Цена Оливки без Косточки, Магнит Яблоко, Сушеный Персик, Изюм (без Косточек), Пятерочка Сахар, Избенка Сырники Творожные 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса