EggBeater42- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1137 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 30,50г | Углев: 143,37г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Beef Salami (Cooked), Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting). Обед: Molasses Cookies, Dairyland Sour Cream, Salsa, Wholly Guacamole Homestyle Guacamole, Corn, Cherry Tomatoes, Black Beans, Cheddar Cheese . Ужин: Kombucha, Salami, The Laughing Cow Light Cheese, Hummus , Potato Chips. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса