lastisbest- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1017 ккал

Жир: 28,66г | Белк: 105,42г | Углев: 93,88г. Завтрак: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Обед: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Ужин: World Harbors Island Mango Marinade, Olive Oil, Chop't Red & Green Peppers, Zucchini, Cauliflower, Broccoli, Tyson Foods Crispy Breaded Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bikini ready Bikini ready, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Vega Sport Protein - Vanilla. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса