Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021
|
82,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2077 ккал
|
Жир: 99,48г | Белк: 67,11г | Углев: 233,54г.
Завтрак: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Banana, Anguria. Обед: Acqua, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero a Velo, Barrette Cioccolato e Riso Soffiato , Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbanino Galbanino , Bonduelle Mix Lattugoso, Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Tigullio Mozzarella, Riso, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Ужин: Acqua, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pane Carasau, Land Fontina, Noci, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Olive Nere, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Fagioli Cannellini. Перекус/Другое: Acqua, Tossini Focaccia Croccante alla Genovese, Estathé Limone. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ClaudiaSpezia-Изменение Веса
|
