Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ann_lya
Журнал
12 июн 21
ann_lya- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя ann_lya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
1398 ккал
Жир: 73,09г | Белк: 75,44г | Углев: 114,15г.
Завтрак:
Повна Чаша Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо, Ранчо Колбаса Вареная с Молоком.
Обед:
Сквирянка Овсяная Крупа, Замороженная Вишня, Арахис, President Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Сыр, Чеснок, Сливочное Масло, Киевхлеб Булочки Балтийские, Holm's Крупа Овсяная Плющеная.
Перекус/Другое:
Арахис, Кофе (Растворимое), Своя Линия Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ann_lya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю