ann_lya- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя ann_lya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1398 ккал

Жир: 73,09г | Белк: 75,44г | Углев: 114,15г. Завтрак: Повна Чаша Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо, Ранчо Колбаса Вареная с Молоком. Обед: Сквирянка Овсяная Крупа, Замороженная Вишня, Арахис, President Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Сыр, Чеснок, Сливочное Масло, Киевхлеб Булочки Балтийские, Holm's Крупа Овсяная Плющеная. Перекус/Другое: Арахис, Кофе (Растворимое), Своя Линия Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ann_lya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ann_lya- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

ann_lya-Изменение Веса