Forrest73- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

2503 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 153,89г | Углев: 328,04г. Завтрак: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Amonatura Granella di Pistacchi, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Aia Bresaola di Tacchino, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto alle Erbe Aromatiche, Bartolini Farina Integrale di Ceci. Ужин: Mele Fuji, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Alesto Noci, Pomodori, Carote, Avocado, Orogel Edamame , Mango, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Rosso. Перекус/Другое: Granita. подробнее ...

4058 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса