Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mempa
Журнал
17 фев 11
mempa- Журнал, 17 фев 11
Параметры Пользователя mempa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2011
178,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2011:
1801 ккал
Жир: 71,63г | Белк: 135,12г | Углев: 143,74г.
Завтрак:
Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), almond milk, silk, isopure creamy.
Обед:
mexican sour cream, Dave's Chicken Chimichangas.
Ужин:
Cream Agria Mexican Style Sour Cream (No Spice, Just Right), Dave's Chicken Chimichangas.
Перекус/Другое:
crystal light.
подробнее ...
6769 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Brown chicken brown cow - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mempa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю