PShearing- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1142 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 66,85г | Углев: 109,49г. Завтрак: Ingham Breast Tenders Original, Coffee with Milk. Обед: Bakers Life Light Rye Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices. Ужин: Ingham Breast Tenders Original. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса