AmyCoulon- Журнал, 01 фев 14

Параметры Пользователя AmyCoulon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally broke below 170 lbs! Yay! 174 days and counting until Disney World!

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2014:

1911 ккал

Жир: 96,54г | Белк: 92,74г | Углев: 175,45г. Завтрак: Brown and Serve Beef Sausage Links, Polander Sugar Free Preserves with Fiber, No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Plain Pancakes. Обед: Baby Carrots, Tuna Cake or Patty. Ужин: Butter, Marketside Garlic & Herb French Bread, Sausage Gravy, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Betty Crocker Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes, Meat Loaf Made with Venison/Deer. Перекус/Другое: Planters Pistachio Lovers Mix, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Fiber One Banana Chocolate Chip Muffin. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 45 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyCoulon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyCoulon- Журнал, 01 фев 14

Оставить свой Комментарий

AmyCoulon-Изменение Веса