lastisbest- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1048 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 102,52г | Углев: 77,47г. Завтрак: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Обед: Zucchini, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Ужин: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sweet Red Peppers, Broccoli, Cauliflower, Zucchini, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Simply Protein Lemon Crispy Bars. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса