Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tapeekcm
Журнал
17 фев 11
tapeekcm- Журнал, 17 фев 11
Параметры Пользователя tapeekcm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back on track with less than 2 months before tough mudder. I can not wait for this event, it's going to be a blast. Being very strict in my diet and not consuming alcohol for the next 2 months is going to be hard but well worth it with the Dos Equis after party!
Weather was beautiful yesterday so I decided to take advantage of it and pop on a podcast and go for a jog. I missed running outdoors so much! I never really was an outdoor runner last year because I was self concious, but now I can't wait to run outside! Today is supposed to be 60 degrees and I will be leaving the office a bit early today and go jog through a few towns for my distance run.
Happy Thursday all!
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2011:
3892 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа и 24 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
The countdown is on! So very exciting! 60 degrees (even slightly less) is perfect weather for running. Personally, I prefer nighttime running b/c of this. Enjoy!
17 фев 11 написано членом:
dsylikm
Nicely done. Keep the activity level up. Can't say I could lay off the booze for that long yet. You are a bigger man than I...well, not physically. Take care.
17 фев 11 написано членом:
CMR
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tapeekcm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю