gabriel santn- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя gabriel santn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

6268 ккал

Жир: 14655,47г | Белк: 16571,58г | Углев: 774,72г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo de Chocolate, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Обед: Bolo de Chocolate, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Ужин: Bolo de Chocolate, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Oreo Oreo (4), Broa de Fubá, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cachorro Quente, Oreo Oreo (4). подробнее ...

6315 ккал

Упражнение: Футбол - 4 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabriel santn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabriel santn- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

gabriel santn-Изменение Веса