corrierab- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toch maar op de weegbrug geweest. Want dan weet ik wat er weer af moet. En tja wist het wel.Zat er niet ver naast haha. Al n paar dagen bezig. Voel me alleen n beetje naar met die warmte. Hou vocht vast en ben erg duizelig. Dus hou me rustig en zit veel binnen. Maar ben wel gemotiveerd. Komt goed! Fijne dag allemaal!xx

86 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1506 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 67,83г | Углев: 179,58г. Завтрак: Aldi Filet Americain, Wasa Knäckebröd Sesam, Wasa Lichtgewicht, Lidl Smeerkaas 20+. Обед: Wasa Cracker Lichtgewicht, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Slasaus, Augurken, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Tomatencremesoep. Ужин: Kipfilet, AH Kastanjechampignons, Conimex Woksaus Lemongrass Chili, Conimex Wokolie, Conimex Ketjap Manis, Inproba Atjar Tjampoer, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Witte Rijst. Перекус/Другое: Pruimen, AH Sinaasappel Room Waterijsje. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

valt best wel mee toch🤔. Goed dat je gegaan bent👍

10 июн 21 написано членом: claudet57

Ja blij dat ik ben gegaan. Ja ik had het wel verwacht dat scheelt. Maar als je het echt op de weegschaal ziet is dat toch even balen! Maar komt goed . Ga er gewoon weer tegen aan. En ik kan gelukkig weer gaan wegen. Dat scheelt natuurlijk.

10 июн 21 написано членом: corrierab

Zo is het, fijn dat alles weer een beetje normaal gaat draaien💪💪💪

10 июн 21 написано членом: claudet57

pff het is wat met dat warme weer he, ik houd ook ontzettend veel vocht vast. Fijn dat het in ieder geval je motivatie niet in de weg zit!! fijne dag

10 июн 21 написано членом: Bente_Lief

Heerlijk weer We mogen eigelijk helemaal niet klagen. 🤣 Maar ik kan mn warmte niet kwijt door m'n dwarsleasie.Dat is gewoon vervelend. Maar komt goed hoor. Als ik die extra kilo's kwijt ben voel ik me ook weer beter. Komt goed!! Dankjulliewel!🥰

10 июн 21 написано членом: corrierab

Dapper dat je bent geweest ondanks slecht 'voorgevoel'. 🙏 Succes Corrie!

10 июн 21 написано членом: M@dHa

Dankjewel!

10 июн 21 написано членом: corrierab

Corrie, …..1 kilo! Dat is toch niks! Die is er zó af, heb je toch hartstikke goed gedaan joh 👍

10 июн 21 написано членом: annemiek rembil

Haha die had ik maar ingevuld voor dat ik ging wegen! Ik woog nt ijdje geleden 77 dus 9 kilo aangekomen! Dus dat valt echt niet mee!!

11 июн 21 написано членом: corrierab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса