Hallo allemaal,

Sinds ik fulltime werk: bureauwerk met veel deadlines en mijn partner een burn-out kreeg ben ik minder goed voor mezelf gaan zorgen. Erg behoefte aan innerlijke rust en een actievere levensstijl. Mijn conditie is van een 10 naar een 0 gegaan en daardoor ervaar ik weinig energie na een volle werkdag.

Vorig jaar zijn mijn man en ik begonnen met een moestuin, waar we enorm van genieten. En nog blijer met onze drie adoptiekipjes. Ze leggen nog elke dag een ei.
Sinds dit jaar ben ik begonnen om 2x per week astangha yoga online te doen met mijn zus. Mijn spieren worden alweer sterker en mijn rug is er ook heel blij mee.
Nu mijn conditie nog...

Mijn BMI is goed (24), maar mijn middelomtrek is veel te hoog (98cm). Ik vond mijn buik altijd al relatief 'dik', maar in mijn omgeving zei iedereen "je ziet er hartstikke goed uit". Nu heb ik besloten mezelf serieus te nemen en er wat aan te doen.

Ik zou graag kinderen willen en hoop dat het ons nog gegund is. Tot nu toe lukte het echter niet om een zwangerschap te voltooien. Er zijn geen aanwijzingen dat er iets mis is, maar ik merk dat de hoop langzaam wegsijpelt en het verdriet groter wordt. Ik ben nu 34 jaar.

De nieuwe gedachte is: hoe meer fysiek fit hoe meer mentaal fit en hoe tevredener ik me voel (ondanks de teleurstellingen die ook onderdeel zijn van het leven).
Daar ga ik voor.

Bedankt voor de steun tot nu toe en succes met jouw eigen doelstellingen.

Veel liefs <3