Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
04 июн 21
luizagalf- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
43,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
1160 ккал
Жир: 25,60г | Белк: 90,10г | Углев: 142,98г.
Завтрак:
Berief Bio Kokos Natur, Clean Foods Slimkonfitüre, Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Borchers Bio Kokosmehl, Яйцо, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog.
Обед:
Чеснок, Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Netto Natives Olivenöl Extra, Лук, Корица, Bamboo Garden Soja Sauce, King's Crown Tomaten Gehackt, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Clean Foods Teriyaki Sauce, Aldi Rinder-Gulasch.
Ужин:
Nestle Fitness Vollkorn, Kellogg's Crunchy Nut.
Перекус/Другое:
Черешня, Berief Bio Kokos Natur.
подробнее ...
1293 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю