Veereltje- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1606 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 125,39г | Углев: 142,93г. Завтрак: Koffie met Melk, Blauwe Bessen, Aardbeien, Banaan, Boni Griekse Yoghurt 0%. Обед: Boni Mayonaise met Citroen , Boni Vinaigrette Fijne Kruiden, Boni Zoete Mais, Ijsbergsla, Tomaten, Gekookt Ei, Boni Gekookte Ham Ontvet, Colruyt Everyday Witte Asperges. Ужин: Boni Mozzarella Geraspt, Rosé, Delhaize Tomatensaus met Basilicum, Colruyt Everyday Scampi, Verse Pasta (Gekookt). Перекус/Другое: Rosé. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса