Veereltje- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1693 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 104,96г | Углев: 125,33г. Завтрак: Koffie met Melk, Griekse Yoghurt, Boni Gouda Jong, Waldkorn Waldkorn. Обед: Boni Mayonaise met Citroen , Gele Paprika's, Tomaten, Ijsbergsla, Boni Jonge Kaas, Waldkorn Waldkorn. Ужин: Rosé, Solo Solo Bakken en Braden, Komkommer (met Schil), Boni Vinaigrette Fijne Kruiden, Tomaten, Ijsbergsla, Delhaize Kippenhaasjes. Перекус/Другое: Swing Snoep, Rosé, Storck Toffifee, Zespri Kiwi Gold, Boni Fruityoghurt. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса