TJ Alred- Журнал, 16 фев 11

Параметры Пользователя TJ Alred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling better today the scale was a little nicer this morning. Probably because I threatened to throw it off the upstairs balcony!

83,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2011:

317 ккал

Жир: 12,27г | Белк: 29,99г | Углев: 24,20г. Завтрак: Cilantro Salsa - Medium, Hickory Smoked Turkey Breast, Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Egg White. Перекус/Другое: Clif Bar - Chocolate Brownie. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TJ Alred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TJ Alred- Журнал, 16 фев 11

Оставить свой Комментарий

TJ Alred-Изменение Веса