Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inruben
Журнал
08 июн 21
inruben- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя inruben
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1631 ккал
Жир: 29,81г | Белк: 127,61г | Углев: 220,00г.
Завтрак:
GutBio Muesli Crocante Natural, Ananás, Pingo Doce Iogurte Natural Magro.
Обед:
Pêssegos, Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Médio, Cozido).
Ужин:
Caldo Verde, Pingo Doce Atum Ao Natural, Maçã.
Перекус/Другое:
Pingo Doce Cereais Recheados De Leite, GutBio Muesli Crocante Natural, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Cenouras, Bagas Goji, Morangos, Maçã, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inruben-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю