Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
16 фев 11
LittleMama18- Журнал, 16 фев 11
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kicking my own butt into gear! I don't have any restriction yet with my band and have to wait another month until I get my next fill, so it is really tough right now. I put myself back on liquids yesterday and dusted off the exercise machine - even broke a nice sweat! It paid off on the scale today, but I need to just bite this bullet and be disciplined or I literally can just gain 1 lose 1 for the next 4 weeks until my fill. Looking at my history, I feel like I have wasted the last 12 weeks since surgery by not sticking to my calorie counting or tracking. Every day is a new day to start over, and I made it through yesterday - so I'm thinking positive and facing today!
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2011:
1068 ккал
Жир: 26,36г | Белк: 73,44г | Углев: 132,28г.
Завтрак:
Milk, Stevia, Coffee.
Обед:
Market Pantry Strawberries, Body Fortress.
Ужин:
Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Cookie Dough.
подробнее ...
2474 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю