Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mempa
Журнал
16 фев 11
mempa- Журнал, 16 фев 11
Параметры Пользователя mempa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2011
178,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2011:
1224 ккал
Жир: 55,44г | Белк: 78,72г | Углев: 103,63г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), sugar free smuckers, Toasted White Bread.
Обед:
Classic Fancy Sliced Green beans, Beef Eye of Round Steak, Mashed Blue Garlic Potatoes.
Ужин:
Dave's Chicken Chimichangas.
Перекус/Другое:
crystal light, Vitamin Water Zero Go-Go Mixed Berry.
подробнее ...
5889 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mempa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю