Hathor7760- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

101,0 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1901 ккал

Жир: 102,93г | Белк: 120,85г | Углев: 120,87г. Завтрак: Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Cappuccino, Leerdammer Original, Bauernbrot, Butter, Montorsi Salami Milano, Abraham Schinkenspeck, Hartgekochtes Ei. Обед: Brokkoli, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%. Ужин: Aldi Bergkäse, Gekochtes Ei, Aldi Mozarella, Olivenöl, Tomaten, Gemischter Salat, Rote Paprika, Cucina Balsamico Creme, Garnelen, Grüner Blattsalat. Перекус/Другое: Bienenstich. подробнее ...

3203 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса