mbd121- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

117,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1775 ккал

Жир: 87,61г | Белк: 94,58г | Углев: 154,12г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, BioOptimal Collagen Powder. Обед: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Happy Farms Habanero Jack Snacking Cheese. Ужин: Taco Bell Taco Salad with Salsa & Shell, Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries. Перекус/Другое: Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Shake (14 oz), Starbucks Doubleshot Espresso. подробнее ...

3755 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса