PShearing- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1080 ккал

Жир: 34,31г | Белк: 44,13г | Углев: 117,99г. Обед: Black Tea, Stonewall Kitchen Apricot Jam, Peanut Butter, Bakers Life Grains and Seeds Bread, Light Rye Bread. Ужин: Coffee with Milk, Meatless Fried Rice, Pork Dim Sim. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Black Tea, Chardonnay Wine. подробнее ...

3438 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 15 минуты, Учеба - 8 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 1 час и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса