Alekss200672- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1869 ккал

Жир: 84,84г | Белк: 60,77г | Углев: 121,24г. Завтрак: Помидоры, Роскар Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сосиски Венские. Обед: Martini Шампанское Брют, Canti Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Yami Yami Ролл с Запечённым Крабом, Yami Yami Филадельфия с Угрём. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса