GoHorhay- Журнал, 15 фев 11

Параметры Пользователя GoHorhay | < Предыдущая Запись |Следующий >

A little inconsistent lately. Not enough gym time...

89,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2011:

1892 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 162,63г | Углев: 166,04г. Завтрак: Black Forest Ham, Avocados, Coffee, Hazelnut Coffee Creamer. Обед: subway flatbread, subway turkey flatbread, pepperjack cheese, onions, avocado side, mustard, lettuce , tomatoes. Ужин: Fajita Chicken Strips, Tortilnd Uncooked Tortillas, Light Sour Cream. Перекус/Другое: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Whey Protein, Natural Almonds, Chocolate Protein Shake, premier nutrition double chocolate. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GoHorhay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GoHorhay- Журнал, 15 фев 11

Оставить свой Комментарий

GoHorhay-Изменение Веса