neweys- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя neweys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Und nun noch den Freitag abarbeiten, dan ist WE :-)

Kommt alle gut dort hin und dann viel Freude im WE ... wir machen eine Wanderung in Familie mit Kindern und Enkelchen, anlässlich des Kindertages, sehr fein, Picknick, Prosecco und Kaffee .....

67,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

526 ккал

Жир: 35,94г | Белк: 34,75г | Углев: 11,68г. Завтрак: Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Zitronensaft. Обед: Milfina Butter, REWE Romana Salatherzen, Schinken, Kaffee, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist eine tolle Idee für's Wochenende.... Viel Freude euch allen🤗

04 июн 21 написано членом: Puppi Popcorn

dankeschön, wir freuen uns auch sehr, da nun auch paar mehr mit dürfen :-)

04 июн 21 написано членом: neweys

Das klingt toll ... viel Spaß 🌞🌷🦋🍀

04 июн 21 написано членом: ♡ Rosalie ♡

Ganz viel Spaß und genieße die Zeit🍀☀️🌷

04 июн 21 написано членом: Aslı.83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neweys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neweys- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

neweys-Изменение Веса