mnturtle- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя mnturtle | < Предыдущая Запись |Следующий >

I get stiff & sore from any effort, need to drop 20 quick to enable any exercise.

137,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1380 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 59,00г | Углев: 141,00г. Завтрак: Cub Foods 2% Reduced Fat Milk, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll. Обед: Campbell's Condensed Tomato Soup. Ужин: O'Brien's Beef and Cheddar Sticks, Westby Cheese Curds. Перекус/Другое: Good & Gather Lemon Bar. подробнее ...

3842 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 34 минуты, Спать - 6 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Your weight will fluctuate throughout your process. Keep focus and thriving you got this.

03 июн 21 написано членом: DiaGain

Thanks for your support, I'm returning to Using FS after 7 years. Was a little surprised that my journal entry is now shared with the community. 🙃

05 июн 21 написано членом: mnturtle

Wow, welcome back. Anytime that's what we are here for.

05 июн 21 написано членом: DiaGain

Make sure to stretch your muscles, it might help 😊

05 июн 21 написано членом: LambiePi

Best of luck you can do it

05 июн 21 написано членом: ridemariel

I understand. Rooting for you.

06 июн 21 написано членом: Benjamined


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnturtle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnturtle- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

mnturtle-Изменение Веса