indiana12- Журнал, 28 янв 14

Параметры Пользователя indiana12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2014

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2014:

1628 ккал

Жир: 54,31г | Белк: 75,25г | Углев: 210,27г. Завтрак: Zucker, Latte Macchiato. Обед: Purland Rinderschmorbraten. Ужин: Weintrauben, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot, Zucker, Nestle Schokocrossies, Kartoffeln, Bofrost Hack-Wirsing-Auflauf. Перекус/Другое: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indiana12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indiana12- Журнал, 28 янв 14

Оставить свой Комментарий

indiana12-Изменение Веса