Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alekss200672
Журнал
03 июн 21
Alekss200672- Журнал, 03 июн 21
Параметры Пользователя Alekss200672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2021:
2051 ккал
Жир: 80,00г | Белк: 127,08г | Углев: 195,71г.
Завтрак:
Помидоры, Белковый Омлет, Леовит Капучино Бейлис, Сыр Пармезан (Твердый).
Ужин:
Магнит Яблоко, Сава Вяленая Говядина, Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Огурец (без Кожуры), Говядина Пастрами (Вяленая), Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alekss200672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю