pptear- Журнал, 03 июн 21

I can’t believe it’s going away 🥳 I’m getting used to eat less, and I’m not so hungry between meals( or shakes) any more

82,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 12,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1110 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 57,28г | Углев: 137,55г.   Завтрак: Slim-Fast Vanilla Shake. Обед: Aldi British Mature Cheese Slices, Nature's Pick Sweet and Crunchy Salad, Greek Salad, Grilled Eggplant, Portabella Mushrooms , Hard-Boiled Egg . Перекус/Другое: Kiwi Fruit, Strawberries , Indomie Mi Goreng Instant Noodles, Ye Olde Oak Jumbo Hot Dogs, Penn State Sour Cream and Chive Pretzels, Green Tea, Coffee with Milk. подробнее ...