Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mrs.Failla
Журнал
02 июн 21
Mrs.Failla- Журнал, 02 июн 21
Параметры Пользователя Mrs.Failla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hi guys, just wanted to give an update. As planned, I really did quit smoking yesterday! I did not have a cigarette yesterday or today. I did buy a blu e-cig and I've used it sparingly here and there. I'm beyond proud tho, 2 days without a cigarette is huge for me. The chantix definitely works well. I'm feeling great, I'm sticking to a pretty good diet, and Friday I go back to the doctor to check my cholesterol levels. I'll do my weekly weigh in on Friday morning also, I just bought a smart scale so we'll see how that goes. Thanks for all the support my friends, this app and this community has already helped me more than I could say. Stay inspired!
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2021:
1054 ккал
Жир: 38,16г | Белк: 36,16г | Углев: 144,07г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Bran Flakes, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Sugar.
Обед:
El Mexicano Queso Fresco , Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Red Onions, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Turkey Bacon, Calavo Avocado.
Ужин:
Kroger Natural Cut Potato Wedges, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fremont Fish Market Wild Caught Crunchy Fish Fillets.
подробнее ...
постоянный вес
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏
03 июн 21 написано членом:
CharletteV
very proud of you as Mark Twain said it's easy to quit smoking I've done it a thousand times so we all know what that means
03 июн 21 написано членом:
ridemariel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mrs.Failla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю