Melila2005- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя Melila2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1559 ккал

Жир: 52,31г | Белк: 128,97г | Углев: 140,67г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Casa de Bolos Bolo de Milho, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Integral, Geléia de Laranja, Albumina, Nestlé Iogurte Desnatado. Обед: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Belvita Belvita Maçã e Canela, Ovo, Ipanema Queijo Minas Frescal, Ipanema Queijo Minas Frescal, Frango desfiado 3- a porção eh 100g, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frango desfiado da Mel, Frango desfiado da Mel. Перекус/Другое: Itambé Leite Integral (26g), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melila2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melila2005- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

Melila2005-Изменение Веса