PShearing- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1091 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 67,86г | Углев: 85,10г. Обед: John West Tuna Tempters Chilli, Bakers Life Bakehouse Mixed Grain Bread. Ужин: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast. Перекус/Другое: Wild Turkey Bourbon and Cola RTD, Cruiser Vodka Cruiser Pink. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса