TofuPhobic- Журнал, 15 фев 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2011

121,9 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2011:

1322 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 142,08г | Углев: 77,81г. Завтрак: Organic Apple Slices, yoplait fat free peach yogurt. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: salmon, chicken breast, ken's light caesar dressing. подробнее ...

3941 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 15 фев 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса