Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
28 янв 14
namramn1- Журнал, 28 янв 14
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2014
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2014:
722 ккал
Жир: 20,56г | Белк: 28,67г | Углев: 109,02г.
Завтрак:
Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Whole Wheat Biscuit, Green Tea.
Обед:
Tandoor Chef Manchurian Dumplings, White Rice (Long-Grain, Cooked), Wild Harvest Lentil Soup.
Перекус/Другое:
Deep Paneer Paratha, Green Tea, Papaya, Broccoli.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю