namramn1- Журнал, 28 янв 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2014

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2014:

722 ккал

Жир: 20,56г | Белк: 28,67г | Углев: 109,02г. Завтрак: Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Whole Wheat Biscuit, Green Tea. Обед: Tandoor Chef Manchurian Dumplings, White Rice (Long-Grain, Cooked), Wild Harvest Lentil Soup. Перекус/Другое: Deep Paneer Paratha, Green Tea, Papaya, Broccoli. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 28 янв 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса