inruben- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя inruben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1518 ккал

Жир: 27,72г | Белк: 113,84г | Углев: 208,65г. Завтрак: Maçã, Pingo Doce Leite Magro, GutBio Muesli Crocante Natural, Café Expresso. Обед: Continente Pepino com Especiarias em Vinagre, Maçã, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Ужин: Maçã, Ovo, Esparguete (Cozido). Перекус/Другое: Maçã, Continente Pepino com Especiarias em Vinagre, Continente Banana, Continente Leite Magro , Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inruben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inruben- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

inruben-Изменение Веса