Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inruben
Журнал
01 июн 21
inruben- Журнал, 01 июн 21
Параметры Пользователя inruben
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021
80 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2021:
1518 ккал
Жир: 27,72г | Белк: 113,84г | Углев: 208,65г.
Завтрак:
Maçã, Pingo Doce Leite Magro, GutBio Muesli Crocante Natural, Café Expresso.
Обед:
Continente Pepino com Especiarias em Vinagre, Maçã, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido).
Ужин:
Maçã, Ovo, Esparguete (Cozido).
Перекус/Другое:
Maçã, Continente Pepino com Especiarias em Vinagre, Continente Banana, Continente Leite Magro , Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inruben-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю