namramn1- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

702 ккал

Жир: 15,03г | Белк: 20,87г | Углев: 124,92г. Завтрак: Trader Joe's Paneer Roll Achari, Tea with Milk and Sugar, Whole Wheat Biscuit. Обед: Papaya. Ужин: Mixed Salad Greens, Roti Land Fulka Roti, Swad Dal Tadka. Перекус/Другое: Kawan Food Masala Puri, Papaya. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Still in yellow thankfully . the gain is due the party last night

27 янв 14 написано членом: namramn1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса