misudi- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя misudi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 57,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1092 ккал

Жир: 22,53г | Белк: 62,13г | Углев: 155,66г. Завтрак: Myllyn Paras Kaurahiutale, Marianne Marianne, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Lätta Mini 28%, Myllyn Paras Kaurahiutale. Обед: Pirkka Tomaatti, Sipulit, Pirkka Kukkakaali (Pakaste) . Ужин: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Перекус/Другое: Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää, Poppamies Asian Sriracha Broileri Grillimakkara, Herkkumaa Sinappikurkkusalaatti, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Lätta Mini 28%, Omenat (Red Delicious), Peruna (Kuorineen), Skyr Suolainen Kinuski, Pirkka Toukkis, Omenat (Red Delicious). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misudi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misudi- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

misudi-Изменение Веса