TJ Alred- Журнал, 13 фев 11

Параметры Пользователя TJ Alred | < Предыдущая Запись |Следующий >

5.3 miles, first time in a long time that I have "slogged" felt great.

83,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2011:

531 ккал

Жир: 16,08г | Белк: 56,95г | Углев: 39,27г. Завтрак: Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Egg White. Обед: subway turkey salad, Fat Free Italian Salad Dressing. Ужин: Homemade Chicken Noodle Soup. подробнее ...

3133 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TJ Alred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TJ Alred- Журнал, 13 фев 11

Оставить свой Комментарий

TJ Alred-Изменение Веса