Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_bec_ca
Журнал
30 май 21
_bec_ca- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя _bec_ca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
1377 ккал
Жир: 49,53г | Белк: 101,60г | Углев: 136,60г.
Завтрак:
Smucker's Strawberry Jam, Toasted Sour Dough Bread, Pork Sausage Patty or Link, Denny's Hash Browns, Fried Egg.
Обед:
Apricots, Excelline Chicken, Monterey Jack & Cheddar Cheese Quesadillas.
Перекус/Другое:
Chocolate Fudge, Bananas , Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
подробнее ...
78 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏👏👍💕🌺 Congrats Becky!🌼
30 май 21 написано членом:
Shrewdness
Thank you Shrewdness. The work starts now! 😊💪
30 май 21 написано членом:
_bec_ca
Beautifully done, Becky!
30 май 21 написано членом:
melissatwa
That’s fantastic 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
30 май 21 написано членом:
pennyfirmin
Thank you ladies.💕 It's such a mind game, trying to stay active when I am hurting and tired, but I take breaks between inside and outside work. 🤔😊
30 май 21 написано членом:
_bec_ca
well done!
30 май 21 написано членом:
HCB
Thanks HCB! 😊
30 май 21 написано членом:
_bec_ca
Outside work is hard work! Go easy! Nice post-vacay drop.
30 май 21 написано членом:
jengetfit123
Thank you Mer and Jen. 💕 Just came back from marketing in town, taking a nap and then getting everything ready for get together here tomorrow. 😴
30 май 21 написано членом:
_bec_ca
Erq, sitting in a car for hours at a time and then getting in a normal day of activity will do that. When I weighed myself a couple of times while on vacation, I was 170 -170 8, so not much going on really. My weekly average will hopefully tell a different story. 😊
30 май 21 написано членом:
_bec_ca
Nice drop Becky!!!
30 май 21 написано членом:
bearnoggin
Nice!
30 май 21 написано членом:
kattay
WTG!!👏👏👏👍🎉
30 май 21 написано членом:
bgr12
💥 wow 🤩
30 май 21 написано членом:
Gib_GJ
Great!
30 май 21 написано членом:
br_e_co
nice!!
30 май 21 написано членом:
HeBrewZ
Thank you Bear, kattay, bgr, Gib, breco and hebrews. It's time I make an effort. 👍
01 июн 21 написано членом:
_bec_ca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_bec_ca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
