Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LSW19
Журнал
26 янв 14
LSW19- Журнал, 26 янв 14
Параметры Пользователя LSW19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2014
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2014:
1174 ккал
Жир: 78,94г | Белк: 59,47г | Углев: 56,76г.
Завтрак:
America's Choice California Navel Oranges.
Обед:
Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Lettuce.
Ужин:
Salsa, Lindsay Large Black Olives, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bertolli Marinara Sauce.
Перекус/Другое:
Fujisan California Roll Sushi.
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LSW19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю