Veereltje- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1724 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 102,94г | Углев: 180,09г. Завтрак: Koffie met Melk, SPAR Verse Fruitsalade, Boni Griekse Yoghurt 0%. Обед: Boni Picos, C1000 Heksenkaas, Beemster Jonge Kaas, Colruyt Everyday Serranoham, Rosé, SPAR Verse Fruitsalade, Sangria, Delhaize Slaharten, Cherrytomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tupelo Farm Kippenborstfilet Gemarineerd. Ужин: SPAR Verse Fruitsalade, Sangria. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Стрижка Газонов - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса